高野豆腐

植物性たんぱく質が豊富で豆腐の栄養がギュッと濃縮されている高野豆腐は、カルシウムやミネラル分が特に豊富でビタミンＥやタンパク質も多い健康食材です。赤ちゃんが不足しがちな鉄分やカルシウムの補給に最適なので離乳食でも積極的に使っていきたいところ...